Nel mese di novembre e dicembre  2018

Workshop:

 

Quarto Chakra: il cambiamento accade attraverso il cuore

 

sabato10 e domenica 11 novembre dalle 10 alle 14

 

 

 

 

Incontro di Meditazione

 

 

sabato 24 novembre dalle 16 alle 19

 

domenica   16 dicembre  dalle 10,30 alle 13,30

 

 

 

Corsi

 

Lunedì

Deep Stretching  dalle 19,30 alle 20,30

per chi vuole si prosegue con Warm up dalle 20,30 alle 21

e  dalle 21 alle 21,30 chi lo desidera, può proseguire l'esperienza con la Danza (diagonali e coreografia)

 

Mercoledì

Corso di Meditazione Attiva dalle 19,30 alle 21,15

 

Giovedì

Deep Stretching dalle 18,30 alle 19,30

e per chi vuole seguono 20 minuti di GAG (gambe, addominali, glutei)

 

 

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