Sciogliere l'ANSIA

 

sperimentare uno spazio interiore che trasforma l’ansia

 

con Deepti Canfora

 

 

Una mattinata esperienziale e teorica attraverso arte, metaphysicaldance,

mindfulness e meditazione


condotta dalla D.ssa Deepti Canfora
 

data da programmare

dalle 10,00 alle 14,00
 

Siamo preoccupati per qualcosa che ancora non è accaduta, ma ne percepiamo la minaccia ed ecco che pensieri ricorrenti affollano la nostra mente, mentre il corpo e il respiro vanno  in tensione.

 

Ma il quarto chakra, il nostro cuore spirituale, ci viene in aiuto e ci conduce in una dimensione di quiete e silenzio, mentre  le correnti emozionali si muovono alla periferia. 

 

Il cuore crea spazio, qualsiasi cosa che non è in armonia viene abbracciato e accolto ed è questa atmosfera che il quarto chakra accoglie e trasforma l’ansia.


È una dimensione interiore dove possiamo lasciare andare ogni tensione e riposarci in questo abbraccio accogliente.

Il fine di questo laboratorio è far scoprire ad ognuno che questa qualità del cuore spirituale è sempre  presente e che possiamo contattarla in ogni momento della nostra giornata, ritrovando così uno spazio di quiete.

 


quota € 50,00

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