un pomeriggio esperienziale e teorico attraverso

meditazione attiva, psico danzaterapia metaphysical dance


data da programmare

dalle 10,00 alle 14,00

Autorevolezza, Autostima e Integrità

sperimentare le radici profonde dell’autostima

 

una mattinata esperienziale e teorica attraverso arte, metaphysicaldance,

mindfulness e meditazione

condotta dalla D.ssa Deepti Canfora

 

 

 

 

Il parere degli altri, il giudizio che abbiamo su noi stessi e il giudizio che arriva da fuori, influenzano in continuazione il nostro senso di autostima.

L’autostima ha le sue radici in un terzo corpo sano e vibrante.

Il terzo chakra è orientato all'azione e ci aiuta ad affermarci come individui unici.

La sua chiave è l'integrità e favorisce l’indipendenza.

E’ in questa energia che impariamo a muoverci nel mondo, ad agire, a prendere decisioni e farci rispettare.

 

In questo Laboratorio entreremo in contatto con la nostra forza, ritrovando il potere e l’autorevolezza, permettendoci di sperimentare anche i momenti di riposo e rilassamento così importanti per poterci ricaricare.

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